Noutati


In primul rand, la multi ani prieteni! Voi cei care aveti de cativa ani curiozitatea si rabdarea sa cititi acest blog si care nu de putine ori m-ati indrumat si motivat sa-mi duc visurile mai departe. Sa aveti un an nou de poveste, o poveste al carei autor sunteti in […]

2017, nebunie sau vis frumos?



De cele mai multe ori nu suntem constienti de anumite structuri si elemente anatomice ale corpului decat atunci cand ajung sa ne deranjeze, de obicei prin durere. Este si si cazul fasciei plantare, o banda fibroasa localizata intre calcai si degetele piciorului, care sustine structura boltii acestuia, absorbind socurile mecanice. […]

Fasciita plantara si compresiile CEP





2
De fiecare data cand vine vorba despre Maratonul International Bucuresti imi aduc aminte cu placere de inceputurile mele ca si alergator de distanta lunga. Se intampla in octombrie 2011, cand alergam doar proba de 21km deoarece peste o luna aveam sa alerg primul meu maraton, la Atena. Insa era pentru […]

Maratonul International Bucuresti – sarbatoare in alergare