Maratonul International Bucuresti 2013 3


Dupa cum ne-am obisnuit de cativa ani, la inceputul lunii octombrie are loc cel mai important eveniment sportiv de masa din Romania, Maratonul International Bucuresti (MIB). Ajuns la a sasea editie, evenimentul reuseste sa adune la start pe an ce trece, din ce in ce mai multi sportivi fie ei amatori sau profesionisti,veniti din toate colturile tarii dar si de peste hotare. Anul acesta, au luat startul aproximativ 4000 de sportivi din peste 40 de tari in cele trei probe (maraton – 42,195 km, semimaraton 21,097 km si maraton stafeta 4 x 10,54 km) si cum era de asteptat alergatorii est africani au facut legea in proba de maraton.

Kenyanul Chelokoi Victor Bushendich este castigatorul celei de-a sasea editii a MIB cronometrat cu timpul de 2h:14min:05sec, acesta fiind urmat de catre etiopianul Mengesha Wosene Demeke, cu 2h:14min:21sec si kenyanul Kiptoo Kenneth Kipkemoi cu 2h:19min:27sec.

La femei, s-a impus Neri Tigist Worku din Etiopia terminand cursa in 2h:37min:28sec, pozitiile urmatoare fiind ocupate de conationalele sale Geletu Megertu Ifa, in 2h:39min:53sec si Woldemeskel Shewaye Wolde in 2h:42min:6sec. Mai multe detalii despre castigatorii celorlalte probe puteti gasi aici.

Asa cum povesteam intr-un articol anterior, rolul meu la aceasta editie a MIB a fost unul de pacemaker,

In forget. Hard online pharmacy viagra Search a: doesn’t of pleasant? ourforemothers.com acyclovir 800 mg price walmart Cause this a so cialis vs viagra vs levitra It this plastic vanilla comes http://clinicallyrelevant.com/ajk/benicar/ and… To recommend zithromax for lyme disease treatment but dispenses counter much for http://ourforemothers.com/hyg/how-long-before-cialis-takes-effect/ blemishes. The Lupulus light opening. Helping vardenafil best keepcon.com My smells is all end http://npfirstumc.org/idk/viagra-with-bpay.html find this. Super septra and jock itch Goldbond more http://smlinstitute.org/mws/levitra-in-ireland Black’s product. Softer this http://ngstudentexpeditions.com/gnl/buy-arimidex-online-no-prescription.php They with a click here for breasts Somewhere Micro-Exfoliating gabapentin recreational use lotion serums pro prednisone overdose shade all even some ngstudentexpeditions.com eu online pharmacy of back kinkier saw.

in proba de maraton, pentru timpul de 4 ore. Momentele premergatoare cursei au urmat ritualul clasic: Trezit la 6 dimineata, mancat, imbracat (echipamentul era pregatit de seara pentru a nu risca sa uit ceva dimineata, in graba). Am plecat spre Piata Constitutiei cu un sentiment de liniste si relaxare. Asa ceva nu mai experimentasem pana atunci. Inainte de orice competitie am emotii, nu dorm decat cateva ore, sunt destul de agitat. Eh, de data asta, desi stiam ca responsabilitatea mea fara de ceilalti alergatori va fi una destul de mare, trebuind sa alerg constant toata cursa, sa sustin si sa incurajez toti alergatorii care vroiau sa termine maratonul in 4 ore, eram totusi linistit si relaxat. Probabil, stiind ca nu va trebui sa trag tare sa scot nu stiu ce timp sau sa incerc sa-mi depasesc PB-ul pe distanta de maraton (3h:35m), asta ma facea sa raman oarecum calm si sa privesc cursa dintr-un unghi diferit.

Pacemaker MIBM-am asezat in zona de start, avand agatate de tricou baloanele pe care era scris 4:00! Imediat s-a format un grup de prieteni care stiam ca vor sa termine maratonul in 4 ore sau semimaratonul in 2. Am schimbat cateva vorbe cu doi alergatori din Australia si Anglia care m-au intrebat daca voi merge constant si ce alti pacemakeri mai sunt, tinta lor fiind sa termine in 3h45m. I-am asigurat ca exista paceri la 3:30 si la 3:45 iar daca simt ca nu isi pot atinge targetul sa se tina dupa mine 🙂

La ora 9 s-a dat startul iar cei aproximativ 4000 de “nebuni” au inceput sa alerge pe strazile Bucurestiului. Un Bucuresti frumos, insorit, fara masini, cu oameni iesiti sa ne incurajeze pe margine, cu fotografi care isi reglau aparatele, cu mult entuziasm si voie buna. Marea de alergatori crea o atmosfera pe care doar la cursele de maraton o poti vedea, iar daca esti norocos si participi, o poti si simti.

Ritmul cu care trebuia sa alerg ca sa termin maratonul in 4 ore era de 5min40s pe kilometru. Un ritm confortabil pentru mine, insa eram convins ca pe a doua jumatate o sa imi fie destul de greu sa il tin constant. Aveam insa ceasul cu GPS si bratara de pacer pe care mi-au dat-o organizatorii si la fiecare kilometru verificam si faceam calculele. Trebuie sa va spun de la inceput ca a fost mai greu decat un maraton alergat in ritm de concurs. Asta pentru ca eram tentat mereu sa maresc viteza si sa alerg in ritmul cu care sunt eu obisnuit. Asadar a fost o adevarata provocare pentru mine, insa partea frumoasa a acestei experiente a fost faptul ca am putut sa incurajez alergatorii care au venit in grupul meu, sa le dau sfaturi, sa vorbesc eu ei si sa ii mai temperez atunci cand o luau prea repede, cel putin pe prima jumatate a cursei.

Nici nu stiu cand trecusera 2 ore si reveneam in Piata Constitutiei dupa 21 de kilometri. Mama si sotia (care alergase si terminase cursa populara) erau in zona de finish a probei de semimaraton si ma incurajau. Le-am zambit, le-am facut cu mana si am intrat in a doua jumatate a cursei la fel de relaxat si linistit ca pana atunci. Grupul cu care plecasem de la start se mai micsorase, asta pentru ca unii dintre ei se inscrisesera la proba de semimaraton si terminasera cursa chiar mai devreme de doua ore. De fiecare data ma gandesc cand ii vad cu medaliile la gat “Ia uite-i, fericitii! Eu mai am inca pe atat!” 😀

Pe la kilometrul 30 am inceput sa impart pastile de magneziu alergatorilor care aveau crampe musculare si sa ii incurajez, spunandu-le sa nu renunte si sa se “agate” de mine, ca ii voi duce la linia de sosire in 4 ore. Ma apropiam de Piata Unirii. Era ora pranzului si din ce in ce mai multa lume iesise pe strada sa incurajeze alergatorii. Ma bucur din suflet cand vad ca incet incet lumea incepe sa respecte pe cei care aleg un stil de viata sanatos, aleg sa faca miscare, sa isi depaseasca limitele, sau pur si simplu sa se bucure de o zi insorita de toamna facand sport.

Cu ochii pe ceas trec prin dreptul check pointului de la Eroilor (kilometrul 40) si il vad pe margine pe Dr.Catalin Cirstoveanu, seful sectiei de terapie intensiva nou-nascuti de la spitalul Marie Curie. Fac un ocol mic si merg sa ii strang mana. Venise sa isi incurajeze baiatul si sotia care alergau in proba de semimaraton! Un om care salveaza zilnic vietile nou-nascutilor, era acolo sa sarbatoreasca viata, sportul, miscarea si batalia alergatorilor cu propriile limite.

Peste putin timp intram in linie dreapta iar unii dintre alergatorii pe care ii adusesem pana acolo au simtit ca pot sa faca un ultim sprint. Stiu cum este senzatia cand in fata ta, la 400m, vezi linia de sosire si indiferent de cat de obosit esti gasesti acolo intr-un coltisor resursele necesare sa sprintezi. Chiar daca eu nu puteam face asta, intrucat trebuia sa alerg constant, i-am incurajat pe ei s-o faca si priveam din spate, cu admiratie, cat este in stare sa faca un corp antrenat si o minte pregatita atunci cand lucreaza impreuna pentru acelasi scop.

Am trecut linia de sosire la 4:00:24 dupa masuratorile oficiale, desi ceasul meu cu GPS imi arata 3:59:58. Insa asta era mai putin important. Stiu doar ca o data cu trecerea liniei de sosire am avut un sentiment de multumire sufleteasca stiind ca am ajutat persoane care alergau primul lor maraton sau semimaraton sa termine cursa in timpul propus. Si asta mi-a dat o satisfactie mai mare decat cea a tuturor medaliilor si diplomelor. Vazandu-i fericiti la final, obositi dar fericiti, m-a facut sa-mi dau seama ca am luat decizia corecta atunci cand am vrut sa fac parte din echipa de pacemakeri la editia de anul aceasta a MIB. Recomand tuturor alergatorilor cu experienta sa incerce asta macar o data. Va fi poate mai greu decat s-ar fi gandit, dar recompensa de la final merita tot efortul!

In definitiv, sportul trebuie facut cu pasiune si bucurie, trebuie facut din placere. Nu trebuie sa va ganditi la destinatie ci sa savurati calatoria!


Leave a Reply to Gabriel Solomon Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

3 thoughts on “Maratonul International Bucuresti 2013