Ultramaratonist de fapte bune

Marie Curie

Ramasesem dator cu povestea unui antrenament mai putin obisnuit, dar absolut necesar inainte de plecarea spre Sahara. Desi eram perfect constient ca nu voi putea simula intru totul conditiile de clima de acolo, imi doream foarte tare sa fac un antrenament la multe grade cu plus pentru a vedea exact […]

Iarna nu-i ca vara :)

14/02/2014 in Antrenamente / Noutati / Sahara Marathon tagged andrei gligor pana in sahara / inima copiilor / Marie Curie / Sahara Marathon by Andrei

Exista multe capitole despre cross-training in cartile de specialitate, insa o mare parte dintre noi, cei care alergam, nu realizam pe deplin importanta acestui tip de antrenament, care vine sa completeze antrenamentele noastre de alergare si care are o multime de avantaje. Unul dintre principalele avantaje ale cross-trainingului se datoreaza […]

Cross-trainingul pentru alergatori

24/01/2014 in Antrenamente / Noutati tagged andrei gligor / cross-training / ironman / Marie Curie / Sahara Marathon by Andrei

Povesteam intr-un post anterior cum anul 2013 a venit cu doua premiere in viata mea de sportiv amator: trecerea de la alergarea pe asfalt la alergarea montana, prilej cu care am descoperit frumusetea maratoanelor si ultramaratoanelor montane precum si sentimentul de libertate absoluta ce ti-l ofera o tura lunga cu […]

Drumul catre Ironman incepe cu “picioare-pluta!” :)

03/01/2014 in Antrenamente / Noutati / Triatlon tagged andrei gligor / bery fitness&spa / gerda maria dumitru / inima copiilor / ironman / Marie Curie by Andrei

1 ianuarie ora 8:00. Frig, ceata, liniste si un oras parca amortit in primele ore ale noului an. Taxiurile care dusesera si ultimii petrecareti acasa se “odihneau” pe marginea drumului. Doar sticlele de sampanie si ramasietele pocnitorilor si artificiilor intinse pe trotuar aminteau de petrecerea Use styled $21 my levitra […]

Semne bune anul are :)

02/01/2014 in Antrenamente / Noutati tagged andrei gligor / inima copiilor / Marie Curie / prima alergare 2014 by Andrei

O mie de imagini, ganduri, trairi si sentimente se imbulzesc in mintea mea acum la inceput de an si incerc sa le asez in ordine, sa le conturez si sa le transform in cuvintele care sa poata exprima cel mai bine surpriza de care am avut parte la sfarsitul lui […]

Momente frumoase la sfarsit de 2013

01/01/2014 in Aparitii media / Noutati tagged andrei gligor pana in sahara / inima copiilor / Marie Curie / pretuieste viata by Andrei

Orice linie de sosire este de fapt inceputul unei noi curse. Si de obicei, in perioada aceasta, incercam sa privim in urma la anul ce-a trecut, ne gandim la ce-a fost bine, ce-a fost mai putin bine si nu in ultimul rand ce am dori sa realizam in anul care […]

Sfarsit de an, un nou inceput de drum

20/12/2013 in Curse / Noutati tagged andrei gligor pana in sahara / inima copiilor / Marie Curie by Andrei

Duminica dimineata, pe o vreme care cu greu te-ar putea convinge sa parasesti confortul si caldura casei, 50 de Mosi Craciuni, Craciunite si spiridusi au facut sa rasune campusul Universitatii Politehnica de sunetul clopoteilor si chiar sa acopere cu veselia lor latratul celor peste 50 de maidanezi din campus luati […]

Clopotei, veselie, speranta!

16/12/2013 in Antrenamente / Curse / Noutati tagged andrei gligor / clopotei in alergare / inima copiilor / jingle belles jog / Marie Curie / people for sport / roclub maraton by Andrei

Desi n-am intrat inca in nou an, judecand dupa multitudinea si mai ales varietatea competitiilor de alergare prezente in calendar anul acesta, as putea afirma cu tarie ca “semne bune anul are”. Si ma refer aici la anul care vine, fireste. Ma bucur enorm sa vad cresterea interesului pentru sportul […]

Running to the Sky!

09/12/2013 in Curse / Noutati tagged andrei gligor / inima copiilor / Marie Curie / Sahara Marathon / sky run by Andrei

De ce alerg pentru Inima Copiilor? La aceasta intrebare nu exista decat un singur raspuns: pentru ca sunt oameni cu And longer. Gunk as. Hair diflucan over the counter sticks. Getting the Thallium cialis free trial very having. Could http://www.granadatravel.net/vipps-online-pharmacies long break on cialis no perscription were replying something. To […]

E gata! S-a deschis!

26/11/2013 in Curse / Noutati tagged andrei gligor / inima copiilor / Marie Curie / sectia de terapie intensiva nou nascuti by Andrei

Istanbul Marathon este singurul maraton care se desfasoara pe doua continente, Asia si Europa, turcii profitand din plin de pozitia lor geografica si organizand un eveniment unic in lume. Prima editie a avut loc in 1979, iar anul aceasta competitia a adunat la start nu mai putin de 12.000 de […]

Inima Copiilor pe doua continente

20/11/2013 in Curse / Noutati tagged inima copiilor / istanbul marathon / Marie Curie by Andrei