Doar o saptamana ne mai desparte de trecerea in 2015 iar planurile mele privind evenimentele la care voi lua parte in anul ce vine se conturau inca din vara aceasta. Sunt multe curse frumoase in calendar insa pentru inceput imi voi concentra atentia pe una dintre ele, una la care visam de 2 ani sa ajung si care a inceput sa se transforme incet, din vis, in realitate.
Este vorba despre Marathon des Sables, cursa de 250 de kilometri pe dunele desertului Marocan, evenimentul care cu siguranta trece dincolo de ceea ce inseamna ultra anduranta si se transforma mai mult intr-o cursa de supravietuire. Aceasta, deoarece alergatorii care se incumeta sa ia startul, alearga pe parcursul celor 7 zile cu un rucsac de 12kg in spate, carand cu ei toate cele necesare supravietuirii in desert: haine, sac de dormit, mancare, kit de supravietuire. Este o cursa de autosuficienta, fiecare alergator trebuind sa isi gestioneze foarte bine resursele cu care porneste in cursa inca din prima zi. Organizatorii pun la dispozitie adapost in corturi berbere la finalul fiecarei etape si 12L de apa pe zi. Poate parea o cantitate mai mult decat suficienta la prima vedere, insa la o temperatura de 50°C si chiar peste precum si o rata a desidratarii ridicata, este totusi destul de putina.
Visam frumos la aceasta cursa de ceva vreme si singurul obstacol era taxa “imposibila” de inscriere (3400 euro). Am inceput insa sa cred ca nimic nu este imposibil cand in urma unei campanii de crowdfunding am reusit sa adun in cateva luni suma necesara platii taxei de inscriere. N-am cuvinte sa le multumesc tuturor prietenilor care au reactionat imediat si cu ajutorul carora am inceput sa cred ca 2015 va fi intr-adevar anul in care voi ajunge la Marathon des Sables.
O asemenea cursa merita sa fie alergata pentru o cauza nobila si am ales fara a sta prea mult pe ganduri Padurea Copiilor, programul Asociatiei ViitorPlus prin care isi propun sa planteze cate un copacel pentru fiecare nou nascut din Romania. Ceea ce se si intampla de 6 ani de zile, suprafata impadurita ajungand in prezent la 37 de hectare!
Cred cu tarie ca miscarea si un stil de viata sanatos merg mana in mana cu un mediu verde si curat. Este o investitie pe termen lung de care vor beneficia copiii nostri si am simtit ca este momentul sa ma implic. Asa s-a nascut campania Dune de Padure, o serie de benzi desentate care explica pe intelesul tuturor drumul meu la Marathon des Sables si desertificarea cu care se confrunta sudul Romaniei.
Voi alerga la Marathon des Sables pe dune de nisip pentru a transforma sudul Romaniei in dune de padure!
Incurajez pe toata lumea sa fie parte a acestui proiect si prin donatiile catre ViitorPlus sa creioneze in verde viitorul nostru si al copiilor nostri.
Fiecare episod din campania Dune de Padure prezinta o situatie prin care trece personajul “Andrei” in drumul spre alergarea din desert si apare de doua ori pe saptamana pe pagina de Facebook a Padurii Copiilor dar si pe site-ul oficial,unde le puteti vedea pe toate, de la inceput, in caz ca ati ratat vreun episod. Tot aici puteti citi ce au facut pana acum prietenii de la ViitorPlus si ce proiecte au pe viitor.
As vrea cu aceasta ocazie sa le multumesc partenerilor care imi sunt alaturi la aceasta cursa dar si in anul competitional 2015.
Isostar – care ma sustine pentru al doilea an consecutiv si care pe langa gelurile, batoanele energizante si bauturile izotonice s-a oferit sa imi plateasca si transportul cu avionul Bucuresti – Paris – Bucuresti (legatura spre Maroc se face din Paris).
Salomon – imi asigura incaltamintea necesara pentru aceasta cursa speciala si le multumesc foarte mult. Cu Salomon S-lab XT5 am alergat si la Sahara Marathon in februarie precum si la toate concursurile de trail running din 2014.
Calivita – un partener pe care mi-l doream alaturi de foarte mult timp. Suplimentarea dietei zilnice cu vitamine, minerale, aminoacizi si antioxidanti este mai mult decat necesara atat in perioada de antrenament intens, de acumulare, cat si in timpul si dupa competitii. Voi reveni pe parcursul urmatoarelor 3 luni cu detalii despre produsele folosite si rezultatele obtinute in antrenamente.
Tot ce pot sa va spun deocamdata este ca am facut o vizita la Centrul de nutritie Superfit (unde acum 2 luni faceam si o analiza corporala, plus test de efort) pentru a ma consulta cu dr. Serban Damian referitor la un plan de administrare a produselor Calivita. Dupa o trecere in revista a competitiilor la care urmeaza sa iau parte in 2015 concluziile lui Serban au fost urmatoarele:
“Daca în viata de zi cu zi o alimentatie echilibrata ar putea fi suficienta pentru a ne asigura tot spectrul de nutrienti necesari bunei functionari a organismului, în perioadele cu efort fizic sustinut exista riscul instalarii unor deficite de micronutrienti. Sportivii pot preveni aceste probleme prin utilizarea unor produse ce aduc un aport suplimentar de vitamine si minerale, acizi grasi esentiali, antioxidanti. Tu vei trece printr-o astfel de perioada si apoi printr-un concurs dificil, de aceea am considerat ca îti va folosi un program sustinut de suplimente nutritive, care are nu numai rolul de prevenire a deficitelor, ci si de a creste performantele fizice.”
Bery Fitness&Spa este centrul de fitness unde imi fac antrenamentele de forta si pe cele de inot si care imi va fi alaturi si in 2015. Le multumesc frumos pentru tot sprijinul.
CompresSport Romania ale caror hainute de compresie m-au ferit de crampe musculare pe tot parcursul anului competitional 2014 si datorita carora am terminat multe curse cu zambetul pe buze, iar Marathon des Sables, sunt sigur ca nu va face exceptie de la aceasta regula.
Stanislav Georgiev, organizatorul unei frumoase curse “1000 Balkan Charity Challenge” si UniCredit Leasing pentru achizitionarea echipamentului recomandat pentru Marathon des Sables.
La final, va doresc tuturor sarbatori cu liniste cu bucurii si un an nou plin de sanatate si miscare!
Va imbratisez cu drag si va incurajez sa transformam impreuna dunele de nisip in dune de padure! La multi ani!