Ultramaratonist de fapte bune

Antrenamente

De aproape un an, Sky Wellness s-a alaturat proiectului Andrei Gligor pana in Sahara, ajutandu-ma in ceea ce priveste antrenamentul de baza, functional, antrenament indispensabil oricarui alergator, fie de cursa lunga sau nu. Cu totii cred ca ne dam seama cat de important este sa avem o muscultatura echilibrata si […]

Cum sa alergam corect!

04/04/2013 in Antrenamente / Noutati by Andrei

Campioni olimpici si mondiali, flacara olimpica si 18 kilometri de emotie si bucurie! Astfel se rezuma o zi de sambata aparent obisnuita insa cu totul speciala pentru spiritul olimpic, pentru sportul romanesc in general dar si pentru mine. Este pentru prima oara cand Romania gazduieste cel mai mare eveniment dedicat […]

Spiritul olimpic pe strazile Bucurestiului

10/02/2013 in Antrenamente / Noutati tagged andrei gligor / flacara olimpica / inima copiilor / Marie Curie / sahara by Andrei

Au mai ramas 32 de zile pana la plecarea mea in Algeria si gandurile imi sunt alaturi de familiile romanilor cazuti victime ale unui conflict care nu era al lor. Majoritatea persoanelor care ma cunosc m-au sunat in ultimele zile sa ma intrebe daca sunt la curent cu ce se […]

A mai ramas o luna

20/01/2013 in Antrenamente / Aparitii media / Noutati / Sahara Marathon tagged Algeria / andrei gligor pana in sahara / antrenament / inima copiilor / Marie Curie / prosport / protv / radio sport total / Sahara Marathon by Andrei

La prima vedere poate parea putin ciudata intrebarea iar raspunsul ar putea veni destul de repede. “Normal ca respir corect! Ce intrebare e asta?” Multi dintre voi sunt convins ca nu v-ati fi gandit pana acum ca se poate respira corect sau incorect. Pana la urma este o activitate a […]

Tu respiri corect?

10/01/2013 in Antrenamente / Noutati tagged antrenamente / powerbreathe / respiracorect / Sahara Marathon by Andrei

O dimineata friguroasa de decembrie, prieteni zgribuliti dar entuziasti incercand sa se incalzeasca inainte de start si emotii cat pentru 3000 de kilometri. Cam asa s-ar putea rezuma ziua de 29 decembrie 2012, o zi cu o semnificatie speciala pentru mine si pe care cu siguranta mi-o voi aduce aminte […]

3000 de kilometri de emotii …

30/12/2012 in Antrenamente / Noutati tagged 3000 kilometri / inima copiilor / Marie Curie / Ret Cam / Sahara Marathon / scaner retinian by Andrei

Va intrebati poate ce legatura are orice fel de petrecere cu alergarea pana in Sahara, sfarsitul lumii si acest site. Ei bine lucrurile se vor clarifica rapid cand va voi spune ca pe 21 decembrie, la initiativa Nike+ Running Club si Sky Wellness Fitness & Spa, membrii acestui club de […]

Cum am petrecut de sfarsitul lumii :)

23/12/2012 in Antrenamente / Noutati tagged andrei gligor / andrei gligor pana in sahara / best social project / inima copiilor / Marie Curie / nike+ Running Club / sky wellness by Andrei

Dupa cum probabil v-ati obisnuit deja, atunci cand mai inchei o luna de alergare, imi place sa marchez momentul uitandu-ma un pic in urma la luna ce-a trecut. Si ma simt onorat sa impartasesc cu cine altcineva decat cu voi, cei care ma sustineti, momentele placute dar si cele mai […]

Baneasa Trail Race si 6 luni de alergare spre Sahara

20/12/2012 in Antrenamente / Curse / Noutati tagged andrei gligor / andrei gligor pana in sahara / baneasa trail race / curse / inima copiilor / Marie Curie by Andrei

Cine ma cunoaste, stie ca in ultima vreme imi place sa sarbatoresc fie ziua de nastere, fie ziua de nume, iar in cazul de fata ziua nationala …cum altfel, decat alergand! Si asta pentru ca si asa viata trece parca in goana pe langa noi, macar sa incercam sa tinem […]

Cum am sarbatorit ziua nationala?

03/12/2012 in Antrenamente / Curse / Noutati tagged alergare / andrei gligor pana in sahara / inima copiilor / maratonul reintregirii neamului romanesc / Marie Curie by Andrei

Am incheiat si cea de a cincea luna de cand am facut primul pas spre Sahara! Devine din ce in ce mai greu, atat pe plan fizic dar mai ales mental. Mintea incepe sa joace un joc periculos cu mine si in fiecare zi trebuie sa ma gandesc la motivele […]

Vreau sa merg mai departe! Sunteti alaturi de mine?

19/11/2012 in Antrenamente / Noutati tagged inima copiilor / Marie Curie / Ret Cam / Sahara Marathon / scaner retinian / sponsori by Andrei

In iunie, cand am alergat primii kilometri din proiectul “Andrei Gligor pana in Sahara” si am inceput sa scriu pe acest blog, in dorinta de a documenta cat mai bine toate starile si trairile prin care trec de-a lungul celor 8 luni si 3600 de kilometri, am mentionat la un […]

Cand pasiunea invinge oboseala

24/10/2012 in Antrenamente / Noutati / Sahara Marathon tagged 2000 km / andrei gligor / andrei gligor pana in sahara / antrenamente / inima copiilor / IOR / Marie Curie / oboseala / pasiune by Andrei